
اعراض نقص فيتامين دال وماهي مصادر فيتامين د | المرسال
ماهو فيتامين د يُطلق على فيتامين د اسم " فيتامين الشمس " لأنه ينتج في بشرتك استجابةً لأشعة الشمس ، إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون في عائلة من المركبات التي تحتوي على الفيتامينات d1 و d2 و d3 ، ويرجع أسباب نقص فيتامين د ...